Bệnh thoái hóa khớp thường gặp ở người già, nhưng trong thời gian gần đâybệnh này lại tập trung và gia tăng khá nhiều ở dân công sở, văn phòng, nó trở nên thường gặp tới mức 70 – 80 % dân văn phòng bị mắc bệnh này từ tuổi trung niên.
Thủ phạm gây nên bệnh thoái hóa khớp ở dân văn phòng:
Những người làm văn phòng thường được coi như những thành phần “cớm nắng”, họ thường đến văn phòng vào lúc mặt trời mới bắt đầu mọc và ra về khi tia nắng bắt đầu tắt.
Ngồi văn phòng cả ngày, không được tiếp xúc với anh nắng mặt trời khiến cho dân văn phòng bị thiếu vitam D,chế độ ăn uống ở văn phòng nếu không được khoa học và đầy đủ, thì việc thiếu vitamin D cộng với thiếu canxi và khoáng chất khiến nguy cơ loãng xương, thoái hóa khớp ở dân văn phòng rất cao, cộng thêm với việc ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài khiến khớp ít vận động, dễ gây nên bệnh khô khớp, đau vai gáy, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau khớp gối, thắt lưng…
Ghế massage ngăn ngừa thoái hóa khớp
Tư thế làm việc không đúng cũng là một nguyên nhân đãn đến tình trạng dân văn phòng mau bị thoái hóa khớp. Ngồi gò bó, ngồi lâu trong nhiều giờ khiến cơ bắp co cứng, đặc biệt là vùng cổ và thắt lưng…tất cả đều dẫn đế các bệnh về khớp như lệch đốt sống lưng, đau mỏi vai gáy, thoái hóa đốt sống lưng, cổ; gai đôi đốt sống, chèn ép dây thần kinh…
Ít vận động, lười tập thể dục cũng là nguyên nhân khiế cho dân văn phòng dễ bị lão hóa sớm.
Ngăn ngừa thoái hóa khớp với ghế massage:
- Công dụng chính của ghế massage toàn thân chính là massage giúp giảm đau và thư giãn. Mỗi ngày chỉ cần ngồi ghế massage 15 – 30 phút, tình trạng xương khớp của dân văn phòng sẽ được cải thiện nhờ vào cơ chế hoạt động và tác dụng tuyệt vời của ghế massage:
- Sự di chuyển của con lăn dọc sống lưng và đùi vừa có tác dụng điều chỉnh cột sống sau một ngày cột sống của bạn vừa chịu áp lực của việc ngồi lâu và có thể ngồi không đúng từ thế; đưa nó trở về đúng vị trí và thư giãn các cơ, giúp căn bằng sự nâng đỡ của cơ lưng đối với cột sống; làm mềm cơ và giảm đau nhức, tê mỏi.
- Hệ thống túi khí ép sát cơ thể, rung và massage giúp giải tỏa căng thawgr của vùng cơ đùi, tăng lưu toong máu tới vùng này để nuôi dưỡng và kích thích sản sinh dịch khớp gối, phòng ngừa khô khớp dẫn đến sưng, viêm, đau.
- Hệ thống nhiệt hồng ngoại giúp mạch máu giãn nở, lưu thông máu đi nuôi các cơ quan, nuôi dưỡng sụng tốt hơn, cung cấp đủ dưỡng chất, trong đó có canxi để nuôi dưỡng cơ, xương,khớp khỏe mạnh.
- Việc sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà giúp dân văn phòng tiết kiệm được thời gian, chi phí để có thể được sử dụng thường xuyên, đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cho việc chăm sóc cơ thể và ngăn ngừa thoái hóa khớp hiệu quả hon, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người sử dụng.
