Tức ngực, khó thở không phải là một loại bệnh, nó là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau chẳng hạn như là viêm phế quản, viêm đường hô hấp, ngạt mũi,… Bên cạnh đó, rất nhiều người bị khó thở do phải chịu các tác động từ môi trường bên ngoài có trong khói thuốc lá, khói bụi, khí thải,…
Ở thời đại công nghiệp hóa, hiện đại hóa hiện nay, cùng với sự gia tăng chóng mặt của các đô thị và sự di chuyển ồạt của các phương tiện giao thông khiến cho tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng trở nên nghiêm trọng, tạo cơ hội cho những triệu chứng về đường hô hấp phát triển khiến rất nhiều người gặp phải tình trạng như tức ngực, khó thở.
Cách massage bấm huyệt trị khó thở, viêm phế quản
Các triệu chứng tức ngực, khó thở xảy đến khi cơ ngực của chúng ta bị co thắt lại, buộc các thớ cơ có chức năng hô hấp phải hoạt động gấp đôi công suất, đường thở bị sưng tấy, phế quản co thắt dữ dội. Khó thở sẽ khiến lượng oxy cung cấp cho cơ thể trở nên không đủ, mang đến cảm giác mệt mỏi, uể oải nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài. Nghiêm trọng hơn, thiếu oxy lên não là nguyên nhân gây nên tình trạng hoa mắt, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu.
Khi gặp phải tình trạng tức ngực, khó thở, việc đầu tiên bạn nên làm là đến bệnh viện để thăm khám, xác định nguồn cơn chính xác gây ra bệnh để có định hướng điều trị phù hợp. Nhiều người chọn cách dùng thuốc để chế ngự bệnh nhưng cũng có nhiều người lựa chọn kĩ thuật massage bấm huyệt để chữa bệnh ngay tại nhà.
Bấm huyệt là một phương thức điều trị bệnh hết sức đơn giản, không tiêu tốn chi phí. Những ai đã từng thử nghiệm bấm huyệt đều đồng ý rằng phương pháp này có thể đem lại hiệu quả một cách rõ rệt.
Massage bấm huyệt là có xuất phát từ y học cổ truyềnphương Đông. Liệu pháp này hoàn toàn lành tính, tiết kiệm, có thể thực hiện với nhiều người ở nhiều cấp độ bệnh.
Quy trình massage giúp cải thiện tình trạng tức ngực, khó thở
Để người bệnh nằm ngửa, cơ thể hoàn toàn thả lỏng và thư giãn. Người thực hiện massage đứng bên cạnh người bệnh, áp sát hai tay vào cổ người bệnh, vòng qua vai đưa ra trước ngực rồi miết từ cánh tay dọc xuống tới cơ hoành. Tiếp đó, miết từ phía dưới xương đòn đến kẽ xương sườn bằng hai ngón tay rồi chuyển qua miết tới cơ hoành ở dưới chân ngực. Xoa nắn cơ ngực ở hai bên bằng cả hai tay rồi bắt chéo hai tay đặt lên hai bên rìa ngực để kéo ép vào nhau.
Massage sẽ giúp thả lỏng cơ ngực bị căng, mang đến cảm giác thư thái và dễ chịu. Tuy nhiên, để tối ưu hóa hiệu quả cần đạt, bạn nên kết hợp massage với bấm huyệt.
Bấm huyệt là một phương thức điều trị đòi hỏi người thực hiện phải nắm rõ những kỹ thuật cơ bản cũng như các kiến thức liên quan đến huyệt vị. Do đó, nếu như không thể tự thực hành bấm huyệt tại nhà, bạn có thể tìm đến các cơ sở spa uy tín với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp để được hưởng dịch vụ tốt nhất.
