Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da hàng ngày để duy trì làn da săn chắc và đàn hồi, các cô gái còn có thêm một “bí quyết” để giữ nét thanh xuân, đó là massage da mặt. Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng biết cách massage mặt đúng để làn da được nâng cơ và trẻ hóa. Những bí mật hôm nay sẽ được bật mí cho các bạn trong nội dung dưới đây.
Massage mặt là phương pháp chăm sóc da mặt sử dụng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng tác động trực tiếp lên da. Nhờ đó, các cơ và dây thần kinh trên khuôn mặt được thư giãn tối đa, giảm căng thẳng. Cải thiện độ đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ của da bằng cách tăng cường lưu thông đến các tế bào bên trong.
Các bạn gái rất thích phương pháp massage mặt hiện nay vì nó đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà. Ngoài các bước chăm sóc da hàng ngày, thay vì chỉ “bôi” dưỡng chất lên da một cách đơn thuần, các cô gái hoàn toàn có thể dùng tay hoặc dụng cụ để đẩy da lên, từ đó hạn chế cơ chảy xệ về lâu dài. Để có hiệu quả tốt nhất và an toàn nhất, hãy thực hiện ba bước sau trước khi massage:
Khi rửa mặt nên rửa tay bằng xà phòng để tránh vi khuẩn bám lên da mặt. Sau một ngày dài, rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Thoa bất kỳ loại serum hoặc kem dưỡng nào lên tay và massage vào da.
Các bạn có thể tự thực hiện massage mặt theo hướng dẫn dưới đây:
Dùng ngón tay xoa tròn thái dương: Massage mặt bằng lòng bàn tay và đầu ngón tay, bắt đầu từ cằm và dần dần di chuyển lên trán và ngược lại. Di chuyển ngón đeo nhẫn qua tóc. lông mày từ trên xuống dưới, sau đó làm tương tự với quầng mắt.
Nhấn và xoa giữa hai lông mày theo chiều kim đồng hồ trong 15 giây bằng hai ngón tay cái và ngược lại. Tiếp đến, sử dụng ngón trỏ và ngón giữa bắt đầu từ giữa khuôn mặt và di chuyển xuống dưới cùng của má. Dùng lực ấn vừa đủ các đốt ngón tay từ mũi đến má, rồi đến tai.
Chụm và ấn nhẹ từ giữa cằm đến tai bằng ba ngón tay (bằng ngón cái đến ngón giữa). Massage vùng dưới dái tai theo chuyển động tròn. Cuối cùng, rửa mặt bằng nước sạch để ngăn ngừa bụi bẩn tích tụ.
Để đạt được hiệu quả rõ rệt hơn trên da, hãy thực hiện ít nhất 2 lần một ngày trong vòng 5 đến 10 phút và kết hợp với các bước massage mặt đúng cách. Cùng với đó, hãy nhớ sử dụng các sản phẩm chống lão hóa để làn da luôn tươi trẻ. Bạn cũng có thể tham khảo thêm một số dụng cụ hỗ trợ massage được bán trên thị trường để tăng cường hiệu quả hơn.
Hãy áp dụng cách massage đơn giản này hàng ngày vì nó rất hiệu quả. Lưu ý khi massage mặt, các bạn nên kết hợp sử dụng kem massage hoặc tinh dầu massage phù hợp để tăng thêm hiệu quả chăm sóc da. Ngoài ra, nếu có điều kiện, hãy sử dụng các dụng cụ massage hoặc máy massage để đạt hiệu quả nhanh hơn.
