Dịch vụ massage body đá nóng tại spa ngày càng trở nên phổ biến, được nhiều khách hàng lựa chọn để chăm sóc sức khỏe. Sau đây là những thông tin cơ bản vềliệu pháp massage bằng đá nóng để các bạn tham khảo và áp dụng.
Massage toàn thân bằng đá nóng là một kỹ thuật sử dụng sức nóng của những viên đá nóng để tác động lên các vùng cơ thể khác nhau. Có thể giảm căng và cứng cơ bằng cách kích thích các mô cơ nở ra. Nó cũng hỗ trợ trong việc giảm căng thẳng và mệt mỏi. Mỗi viên đá nóng sẽ được dùng để tiếp xúc với một huyệt đạo khác nhau, làm nóng toàn bộ cơ thể và nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo, sảng khoái.
Không phải ngẫu nhiên mà massage body đá nóng lại được ưa chuộng đến vậy. Bởi vì nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm:
Sức nóng từ đá nóng kích thích kéo giãn cơ, đặc biệt là ở những vùng bị căng do đau và mệt mỏi mãn tính. Do đó, phương pháp massage body đá nóng là một phương pháp hỗ trợ phục hồi sức khỏe tương đối hiệu quả.
Mất ngủ do khí huyết ngưng trệ, mệt mỏi, đau nhức toàn thân. Tình trạng này sẽ nhanh chóng được giải quyết khi sử dụng phương pháp massage body đá nóng, đả thông huyệt đạo, hỗ trợ lấy lại trạng thái khỏe khoắn, dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn, không bị tỉnh giấc giữa đêm như trước.
Nhiệt lượng tỏa ra từ đá nóng sẽ giúp tinh thần nhanh chóng được thư giãn. Hiệu ứng này tương tự như hiệu ứng của phòng xông hơi khô, nơi nhiệt tiếp xúc với cơ thể giúp giảm căng thẳng và căng thẳng đồng thời loại bỏ mệt mỏi. Những người được massage cơ thể bằng đá nóng thường xuyên được cho là có sức khỏe tinh thần tốt hơn nhiều so với trước khi massage.
Máu lưu thông nhanh sẽ vận chuyển chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể, nuôi sống các tế bào khỏe mạnh. Đây là một trong những yếu tố góp phần hình thành nên lớp tế bào da bền vững. Sau một thời gian ngắn massage toàn thân, làn da sẽ trở nên trắng sáng, khỏe và đẹp hơn.
Cơ thể người già dễ bị mệt mỏi do khí huyết bị ứ trệ lâu ngày. Máu lưu thông mạnh sẽ cải thiện khả năng vận động nếu bạn được massage toàn thân bằng đá nóng. Mọi thao tác, cử động trên cơ thể trở nên linh hoạt, nhẹ nhàng hơn thay vì gò bó như trước.
Khí huyết lưu thông mạnh sẽ đưa dưỡng chất đi khắp cơ thể, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng. Do đó, nhiều người tin rằng massage toàn thân bằng đá nóng giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ thống miễn dịch.
Massage cơ thể bằng khí nóng làm đổ mồ hôi đồng thời cho phép cơ thể loại bỏ độc tố và bụi bẩn qua lỗ chân lông. Điều này rất tốt cho sức khỏe vì không có nhiều biện pháp khuyến khích đào thải độc tố như vậy.
Nếu cho rằng massage body đá nóng quá phức tạp để tự thực hiện, các bạn có thể trải nghiệm tại các cơ sở spa hay thẩm mỹ viện chuyên nghiệp. Lưu ý, hãy luôn trao đổi với chuyên viên thực hiện về cảm nhận của mình trong quá trình massage để được điều chỉnh nhiệt độ cũng như cách massage đá nóng, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
