Rối loạn tiêu hóa là tình trạng mà các vận động ở hệ tiêu hóa như dạ dày và ruột gặp phải rối loạn hoặc là các hoạt động bài tiết không theo quy luật và gây ra những tổn thương đến hệ tiêu hóa.
Nguyên nhân của căn bệnh này có thể đến từ việc cơ thể người bệnh thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng, lo lắng diễn ra trong một thời gian dài hoặc là chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng không điều độ, cũng có thể là những di chứng của những căn bệnh bị mắc từ trước như là kiết lỵ hoặc là viêm ruột già.
Các triệu chứng của căn bệnh này có thể kể đến như đau tức phần ngực, trào ngược dạ dày, tiêu chảy, nôn mửa. Bên cạnh đó một số người còn có thể xuất hiện thêm những triệu chứng khác liên quan đến thần kinh như là đau đầu, mất ngủ hay quên. Đây là một căn bệnh rất khó để có thể chữa khỏi hoàn toàn và thường thì sẽ kéo dài và đeo bám người bệnh suy giảm và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh.
Nếu như tình trạng bệnh không được thuyên giảm mà tiếp tục kéo dài thì cơ thể của người bệnh sẽ dần trở nên ốm yếu và xuất hiện suy nhược cơ thể. Để có thể loại bỏ được những ảnh hưởng của căn bệnh này thì ta có thể sử dụng các loại thuốc liên quan đến tiêu hóa hoặc là áp dụng các phương pháp massage bấm huyệt dưới đây để cải thiện tình trạng trên.
Trước khi thực hiện thì hãy massage toàn bộ ổ bụng bằng cách xoa tròn trên ổ bụng theo chiều kim đồng hồ bằng hai bàn tay với một lực đã vừa phải. Tiếp tục thực hiện động tác trong khoảng 3 tới 5 phút để làm nóng phần bụng và bạn cũng có thể kết hợp cùng với một số loại dầu massage khác để quá trình bấm huyệt đạt được hiệu quả tối ưu hơn.
Đầu tiên ta cần phải xác định vị trí của huyệt Trung quản. Vị trí của huyệt đạo này là ở phần bụng trên và đo từ rốn thẳng lên phía ngực tầm ba đốt ngón tay là sẽ tới vị trí của huyệt đạo. Thực hiện xoa bóp bấm huyệt tại vị trí này sẽ giúp giảm đau dạ dày, giúp cải thiện các hoạt động bài tiết liên quan đến hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều hòa được sự bài tiết dịch vị và co bóp của dạ dày.
Ấn lên vị trí huyệt đạo với một lực mạnh dần bằng ngón tay cái và khi nào cảm thấy hơi căng tức ở dạ dày thì dừng lại. Thực hiện bấm huyệt đạo đều đặn 2 lần mỗi ngày và mỗi một lần kéo dài từ 1 tới 3 phút.
Tiếp theo là massage bấm huyệt Túc Tam lý. Vị trí của huyệt này ở mặt ngoài đầu gối. Bạn có thể xác định vị trí cân bằng cách úp bàn tay lên đầu gối sao cho ngón chỏ chỉ xuống xương ống chân và đo từ vị trí ngón chỏ ra mặt ngoài khoảng 2 đốt ngón tay chính là vị trí của huyệt đạo.
Bấm với một lực hơi mạnh lên huyệt trong khoảng thời gian 1 tới 3 phút cho tới khi nào cảm nhận sự tê nhức xuống đến bàn chân thì dừng lại.
Thực hiện massage bấm huyệt đều đặn 2-3 lần mỗi ngày sẽ rất có ích trong việc hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, đồng thời giảm thiểu được những triệu chứng về rối loạn, đau dạ dày, tăng cường khí huyết lưu thông và cải thiện hệ thống miễn dịch.
