Vào thời điểm mùa đông trong năm, khi thời tiết bắt đầu chuyển lạnh cũng là lúc cơ thể dễ mắc các bệnh như sốt cao, cảm lạnh, viêm họng, sổ mũi,…. Khi bị viêm họng, nhiều người không quá để ý đến việc điều trị bệnh mà thường chỉ để bệnh tự khỏi. Tuy nhiên trong một số trường hợp, việc để bệnh viêm họng kéo dài có thể khiến bệnh phát triển thành những bệnh như viêm phế quản, viêm phổi, viêm họng mãn tính,… ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh.
Khi bị viêm họng, người bệnh thường sẽ xuất hiện những triệu chứng như cổ họng đau rát, ho có đờm, cơ thể mệt mỏi, uể oải, chán ăn,…. Với những người bị viêm họng mãn tính, bệnh sẽ xuất hiện nhiều lần trong năm theo từng đợt, có thể gây mệt mỏi và khó chịu nếu bệnh kéo dài.
Bất cứ ai cũng có thể mắc các bệnh liên quan đến viêm họng, đặc biệt là những người có tính chất công việc yêu cầu phải nói nhiều như dẫn chương trình, giáo viên, ca sĩ.,… Những người thường phải tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, thường xuyên phải tiếp xúc với máy lạnh, trẻ em, người lớn tuổi, người có sức đề kháng kém,… cũng có thể dễ dàng mắc các bệnh lý liên quan đến họng.
Để giải quyết tình trạng này, nhiều người sẽ sử dụng thuốc kháng sinh để giúp kiểm soát vi khuẩn khiến bệnh nặng hơn, tuy nhiên nếu sử dụng thuốc thường xuyên có thể dẫn đến nhờn thuốc, dẫn đến nhiều bất lợi cho cơ thể. Vì vậy, nhiều người đã lựa chọn những phương pháp chữa bệnh Đông y không cần dùng thuốc mà vẫn có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả như phương pháp massage bấm huyệt.
Đầu tiên ta thực hiện bấm huyệt Hợp cốc. Huyệt này được đánh giá là vị trí huyệt toàn năng trên cơ thể, có tác dụng hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh như đau đầu, đau răng, chóng mặt, viêm họng,…. Để xác định vị trí huyệt, người bệnh mở rộng bàn tay, huyệt này nằm ở chính giữa phần cơ tay giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái. Ta ấn huyệt với lực vừa phải trong khoảng 3 phút.
Huyệt Xích trạch cũng là một vị trí huyệt đạo có tác dụng tiêu viêm, thanh nhiệt, trị viêm amidan, viêm họng hiệu quả. Ta duỗi thẳng cánh tay, điểm nằm chính giữa khớp xương khuỷu tay là vị trí huyệt. Bấm huyệt với lực vừa phải trong khoảng từ 1 – 2 phút. Thực hiện bấm huyệt với cả hai bên tay.
Huyệt Đản trung có tác dụng chữa các bệnh như hen suyễn, khó thở, đau tức ngực, ho có đờm, ho han. Huyệt này nằm ở vị trí chính giữa ngực, gần với tim. Ấn lên vị trí huyệt trong khoảng từ 1 – 3 phút đến khi có cảm giác hơi tê tại vị trí huyệt thì dừng lại.
Bên cạnh việc thực hiện massage bấm huyệt, người bệnh cũng cần chú ý một số điều sau đây để tránh bị viêm họng. Không nên ăn đồ lạnh, uống nước đá, nói chuyện quá to cũng có thể dẫn đến đau rát họng. Cần giữ ấm chân, đầu và cổ trong những ngày mùa đông để tránh bị trúng gió, có thể dẫn đến cảm lạnh, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Với những người bị viêm họng, ta cần kết hợp massage bấm huyệt với xúc miệng nước muỗi, đánh răng hai lần mỗi ngày để giữ khoang miệng được sạch sẽ. Nếu bệnh kéo dài không khỏi thì người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được khám chữa chính xác.
