Tinh dầu thảo mộc thường được sử dụng như một thành phần ẩm thực cũng như một chất bổ sung sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu trong nhà chắc hẳn tương đối nhiều người chưa biết. Vậy, những lợi ích đáng kể của tinh dầu thảo mộc là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm qua nội dung dưới đây.
• Tinh dầu thảo mộc là gì?
Tinh dầu thảo mộc là một chất thơm lỏng dễ bay hơi được thu hồi thông qua chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh từ các bộ phận của thực vật có dầu như lá, thân, hoa và vỏ cây, rễ ... Trừ một số loại đặc biệt có màu vàng hoặc màu hổ phách như tinh dầu cam, tinh dầu chanh, hầu hết các loại tinh dầu đều có màu trong.
Tinh dầu tự nhiên không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm chứng mất ngủ, đảm bảo giấc ngủ ngon, làm đẹp da ... Mà đặc biệt, với khả năng tạo hương thơm dịu nhẹ, tinh khiết, tinh dầu thảo mộc hỗ trợ điều trị. nâng cấp không gian sống rất thành công, mang đến cho bạn cảm giác nhẹ nhàng, thư thái, dễ chịu sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.
• Lợi ích của việc sử dụng tinh dầu trong nhà
Khử mùi, làm sạch không khí: Lợi ích đầu tiên của tinh dầu là chất khử mùi cực mạnh. Những ngày thời tiết thất thường khiến không khí bên trong trở nên hỗn loạn, đồng thời mùi cơ thể từ bên ngoài khiến không khí bên trong trở nên bí bách, bốc mùi. Bạn sẽ cần một lọ tinh dầu tự nhiên như chanh, sả, bạc hà ngay lúc này để làm thơm và dễ chịu hơn.
Giảm căng thẳng: với hươn thơm của tinh dầu thảo mộc, các bạn sẽ thấy mình thở sâu và dễ dàng hơn, giúp tim đập chậm và đều đặn hơn, huyết áp cũng ổn định hơn. Nhờ đó, bạn sẽ cảm thấy thư thái và không mệt mỏi sau một ngày làm việc bận rộn.
Cân bằng độ ẩm không khí: Tinh dầu thảo mộc có thêm lợi ích là dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt, trong phòng điều hòa, không khí se lạnh nhưng khá khô; một số làn da nhạy cảm dễ bị dị ứng với điều này; Thêm một chút tinh dầu sẽ giúp cân bằng độ ẩm. Không khí trong buồng giúp hạn chế tình trạng khô da và dị ứng.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm xịt phòng có pha tinh dầu hoặc đơn giản hơn là pha tinh dầu với một lượng nhỏ nước ấm cho vào bình xịt rồi xịt lên không gian phòng của mình; bạn cũng có thể xịt vào tủ quần áo hoặc các góc. Nhà bếp là trong tình trạng tốt. Tuy nhiên, màn phải được đóng kín để mùi thơm có thể xâm nhập và thấm vào khu vực phòng trong thời gian dài hơn.
Xua đuổi muỗi và côn trùng: Khi tinh dầu được sử dụng thường xuyên trong không gian sống sẽ có tác dụng đuổi muỗi và côn trùng rất hiệu quả. Tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả, tinh dầu hương thảo và các loại tinh dầu khác thường được sử dụng để xua đuổi muỗi và côn trùng. Chúng có tác động tích cực do các tinh chất đặc biệt của những loại cây này chống côn trùng rất hiệu quả và nhanh chóng.
• Cách sử dụng tinh dầu thảo mộc tại nhà
Bạn có thể sử dụng hai phương pháp để làm thơm ngôi nhà của mình bằng tinh dầu thảo mộc là: pha tinh dầu với nước sạch và xông khắp phòng ngủ, phòng khách, bếp ...
Chiết xuất thảo mộc trong đồ tẩy rửa gia dụng: Để đáp ứng nhu cầu khác nhau của khách hàng, nhiều loại dung dịch tẩy rửa gia dụng sử dụng tinh dầu tự nhiên đã có mặt trên thị trường. Các loại tinh dầu phổ biến bao gồm tinh dầu hương thảo, tinh dầu oải hương và tinh dầu chanh…
