Đau khuỷu tay là một trong những tình trạng sức khỏe bị nhiều người bỏ qua nhất bởi cho rằng nó không quá quan trọng. Tuy nhiên, đây lại là một tình trạng nguy hiểm mà nếu như chúng ta không điều trị kịp thời, để bệnh phát triển thì sẽ gây nên hậu quả nghiêm trọng, tác động trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Mỗi khi vận động, khuỷu tay sẽ trở nên đau đớn, nhức mỏi, gây cản trở đến học tập và công việc hàng ngày do vậy rất cần được chữa trị kịp thời.
Thông thường, có 2 nguyên nhân dẫn đến đau khuỷu tây là do viêm gân hoặc viêm khớp khuỷu tay. Trong trường hợp bệnh nhân bị viêm gân khuỷu tay thì khi vận động, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau nhức lan xuống phần cổ tay và các cơ bám trong khuỷu tay. Viêm gân sẽ khiến cho tay trở nên yếu hơn, không có sức để vận động và khó khăn khi cầm nắm vật.
Trong trường hợp bệnh nhân bị viêm khớp khuỷu tay thì các cơn đau sẽ lan xuống các đầu ngón tay. Khi co duỗi tay hay va chạm vào khuỷu tay thì các cơn đau trở nên mãnh liệt hơn. Nguyên nhân gây viêm khớp thường là do các chấn thương hình thành khi vận động mạnh, thường gặp ở người cao tuổi xương khớp thoái hóa. Viêm khớp khuỷu tay nếu không được điều trị kịp thời có thể gây các biến chứng khác như tổn thương sụn khớp, nứt vỡ xương hay biến dạng khớp.
Các triệu chứng thường thấy của viêm đau khớp khuỷu tay là bên ngoài xương cổ tay hay khớp khuỷu tay có những điểm đau, sưng tấy,… Nếu thấy sắc tía thì là có huyết bị ứ đọng, sắc xanh là gân bị tổn thương. Nếu có biểu hiện sưng đau thì là chấn thương nặng còn nếu hơi sưng, ấn vào thấy đau là chấn thương đa điểm.
Để có thể điều trị các triệu chứng của đau khuỷu tay, người ta có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau như chườm lạnh, thuốc giảm đau, các mẹo dân gian,… Gần đây, massage bấm huyệt là phương pháp được nhiều người ưa chuộng trọng điều trị đau khớp bởi tác dụng tức thời và hiệu quả.
Nguyên tắc massage bấm huyệt trị đau khuỷu tay là lấy huyệt nơi đau là chính.
Các huyệt vị chủ trị đau khuỷu tay là: huyệt Khúc trì, huyệt Túc tam lý, huyệt Thiếu hải, huyệt Tiểu hải, huyệt Thiên tĩnh.
Phương pháp day bấm huyệt trị đau khuỷu tay cũng vô cùng đơn giản. Sau khi xác định chính xác vị trí các huyệt vị, ta gập khuỷu tay để lên đùi, dùng đầu ngón tay cái day bấm lần lượt các huyệt kể trên. Mỗi huyệt thực hiện bấm từ 15 – 20.
Khi tiến hành day bấm huyệt cần kết hợp với các động tác co duỗi, quay cánh tay để vận động khớp khuỷu tay. Massage bấm huyệt sẽ giúp đả thông kinh mạch, tăng cường lưu thông khí huyết, tăng tiết dịch khớp, tăng cường dinh dưỡng đến xương khớp để khôi phục vận động của khuỷu tay. Mỗi ngày nên tiến hành massage bấm huyệt 2 lần sáng – tối để đạt được hiệu quả trị liệu tốt nhất.
Ngoài massage bấm huyệt giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động thì người bệnh cần hết sức lưu ý khi vận động và làm việc để tránh làm tổn thương đến cơ xương khớp vùng cánh tay. Trong trường hợp phương pháp massage bấm huyệt được thực hiện trong vài ngày nhưng không đem lại hiệu quả trị liệu như mong muốn thì bạn nên đến khám tại các bệnh viện để xác định chính xác nguyên nhân và tìm ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.
