Sức khỏe & Làm đẹp
Massage trị chứng đầy bụng, khó tiêu
Đầy bụng khó tiêu có thể phát sinh do thói quen ăn uống kém hoặc các bệnh về đường tiêu hóa. Có một số cách để điều trị căn bệnh khó chịu này,đặc biệt là massage bấm huyệt đã được chứng minh là một phương pháp điều trị đầy bụng và khó tiêu không dùng ...
Cách để có đôi chân linh hoạt, dẻo dai
Tập luyện để duy trì sức khỏe cơ thể nói chung và sự linh hoạt, dẻo dai cũng như sức mạnh và sức bền của cơ bắp là rất cần thiết. Dưới đây là một số bài tập có tác dụng tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt của đôi chân nói riêng và cơ thể nói chung các bạn ...
Những công dụng và cách sử dụng tinh dầu bạch đàn chanh
Tinh dầu bạch đàn chanh có rất nhiều lợi ích về mặt hỗ trợ hô hấp; ngoài ra loại tinh dầu này cũng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe khác. Bạch đàn chanh chứa hàm lượng citronellal cao, tạo ra mùi hương tươi mát và linh hoạt, từ một loại thuốc chống côn ...
Phân biệt tinh dầu hữu cơ, tinh dầu thường và hương liệu
Mọi người sử dụng tinh dầu không chỉ là liệu pháp mùi hương để thêm hương thơm cho phòng ngủ, văn phòng, cửa hàng và phòng trưng bày …; Mà chủ yếu còn vì tinh dầu có nhiều lợi ích như trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trên thị trường hiện nay, ...
Quy trình massage xoa bóp cho người chưa biết
Có lẽ không ai trong chúng ta còn xa lạ với phương pháp xoa bóp bấm huyệt. Hiệu quả của xoa bóp bấm huyệt là không thể phủ nhận nhưng không phải ai cũng nắm rõ quy trình thực hiện cũng như các động tác kỹ thuật thực hiện như thế nào. Bài viết dưới đây sẽ ...
Phương pháp massage giảm nhanh chứng chóng mặt
Chắc hẳn ai cũng từng bị chóng mặt ở một mức độ nào đó vì nhiều lý do. Trong bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách dùng xoa bóp để giảm nhanh triệu chứng chóng mặt. Chóng mặt, choáng váng thường do tụt huyết áp khiến lượng máu lên não giảm đột ngột. ...
Cách massage xoa bóp ấn huyệt trị đau khớp gối
Khớp gối là khớp lớn nhất ở trên cơ thể. Đây cũng là một trong những khớp linh hoạt nhất, làm nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể, chịu trách nhiệm di chuyển, đi đứng. Bởi vậy đầu gối cũng là một trong những khớp dễ gặp chấn thương nhất trên cơ thể và gây ...
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da hàng ngày để duy trì làn da săn chắc và đàn hồi, các cô gái còn có thêm một “bí quyết” để giữ nét thanh xuân, đó là massage da mặt. Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng biết cách massage mặt đúng để làn da được ...
Đau nhức xương ức phải làm sao?
Đau vùng xương ức hay còn gọi là co thắt vùng ngực giữa là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là ở những người trên 30 tuổi, thường xuyên làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau xương ức, bao gồm vận động gắng sức, ...
Hiểu về dòng ghế massage toàn thân
Ghế massage toàn thân là thiết bị chăm sóc sức khỏe hàng đầu hiện nay. Ghế massage toàn thân được rất nhiều người ưa chuộng và lựa chọn sử dụng để chăm sóc và nâng cao sức khỏe bởi có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời. Ghế massage toàn thân đầu ...
Chọn ghế massage cho người già
Trong những năm gần đây, ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn, đặc biệt là những người lớn tuổi khi cơ thể bị lão hóa, phát sinh nhiều bệnh lý cũng như các triệu chứng đau nhức, mệt mỏi, thoái hóa xương khớp, ...
Tinh dầu xạ hương là gì? Có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Tinh dầu xạ hương được chiết suất từ cây xạ hương; đây là một loại cây họ cỏ có nguồn gốc ở châu Âu và miền nam nước Ý. Cây cỏ xạ hương được dùng phổ biến trong ẩm thực và được coi như là một loại dược liệu có rất nhiều tác dụng tốt cho sức ...