Sức khỏe & Làm đẹp
Massage giúp giảm đau lưng cho bà bầu
Tình trạng khó chịu ở lưng là hiện tượng rất thường xuyên xảy ra đối với phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ khi thai nhi ngày càng phát triển và cơ thể mẹ đang gánh một sức nặng kéo mẹ đi xuống. Xoa bóp lưng là một trong ...
Massage giảm thoái hoá và phục hồi thương tổn
Tổn thương cơ ngày nay phổ biến hơn nhiều so với 50 năm trước, và đó không phải là do chúng ta làm việc chăm chỉ hơn hoặc lâu hơn tổ tiên của chúng ta. Tư thế của chúng tôi là lời giải thích đằng sau điều này. Các khớp xương của chúng ta bị thoái hóa ...
Cách massage chân tốt cho sức khỏe
Trong y học cổ truyền phương đông, bàn chân được coi là trái tim thứ hai của con người vì nó có vai trò quan trọng đối với việc duy trì sức khỏe cơ thể. Điều này xuất phát từ việc bàn chân được xác định là nơi hội tụ rất nhiều huyệt đạo quan trọng; mà ...
Cách massage toàn thân đơn giản nhưng hiệu quả
Từ lâu phương pháp massage toàn thân đã rất phổ biến với những hiệu quả mà nó đem lại, không chỉ giúp giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi trên cơ thể mà còn có thể giúp chữa nhiều bệnh nghiêm trọng. Đặc biệt hơn, trên cơ thể tồn tại rất nhiều vị trí huyệt ...
Cách massage đầu giúp giảm căng thẳng
Ngày nay, ai cũng có những mối bận tâm riêng về cuộc sống, vướng bận trong học tập và công việc khiến chúng ta mỗi ngày một lo lắng. Hầu hết mọi người đều quá bận rộn hoặc không đủ khả năng để đến spa để bộ não của họ được nghỉ ngơi. Phương pháp xoa bóp ...
Y học cổ truyền Ấn Độ có đầy đủ các dữ kiện và điều kiện tâm linh có thể giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, chữa lành bệnh tật và nuôi dưỡng tinh thần. Họ luôn sử dụng các công cụ cụ thể để thúc đẩy, tăng cường hiệu quả và hiệu quả của các liệu pháp của ...
Khi bạn cảm thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường như: thường xuyên mất ngủ, mệt mỏi; đầy bụng khó tiêu dù ăn uống không nhiều; có nhiều mụn nổi lên ở khu vực má, thái dương và xung quanh miệng…đó là lúc cơ thể bạn đang bị tích tụ độc tố và cần áp ...
Nói đến lĩnh vực massage chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của Nhật Bản, chúng ta không chỉ nói đến ghế massage toàn thân với các thương hiệu nổi tiếng thế giới, nói đến phương pháp massage Shiatshu, mà còn không thể bỏ qua một phương pháp massage làm đẹp da ...
Đối với phương pháp massage thì hiệu quả không chỉ dừng lại ở việc giúp cho tinh thần được thư giãn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể mà phương pháp này còn được xem như là một trong những liệu pháp tuyệt vời để giúp cho vòng eo trở nên thon gọn. Bài viết ...
Bí quyết massage đánh bay mỡ thừa
Đối với phương pháp massage thì hiệu quả không chỉ dừng lại ở việc giúp cho tinh thần được thư giãn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể mà phương pháp này còn được xem như là một trong những liệu pháp tuyệt vời để giúp cho vòng eo trở nên thon gọn. Bài viết ...
Massage cho người bị đau lưng dưới
Đau lưng là tình trạng mà ít nhất mỗi người đã từng gặp phải một lần trong đời. Tỷ lệ mắc những cơn đau thắt lưng đang ngày mày có xu hướng dần tăng cao Đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại ngày nay phải đòi hỏi con người làm việc với một cường độ cao ...
Hướng dẫn tự massage giảm stress
Với guồng quay của cuộc sống hiện nay, con người ta đang dần trở nên mệt mỏi, căng thẳng từ những áp lực công việc, đời sống đem lại, gây nên vấn đề tinh thần con người bị stress nghiêm trọng. Và nếu vấn đề này kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe ...