Ghế massage đang là thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người sử dụng hiện nay. Vậy ghế massage có những tác dụng hữu ích nào? Dưới đây là một số tác dụng chính:
1) Giảm căng thằng, mệt mỏi, stress
Ghế massage sẽ giúp những người hay cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng do áp lực từ công việc, cuộc sống gia đình được thư giãn. Ghế massage sẽ tự động massage cho bạn như một kĩ thuật viên chuyên nghiệp, trực tiếp tác động lên vùng da thịt và day ấn sâu vào các huyệt đạo.
Đồng thời, chế độ rung tác động vào vai gáy, lưng, cột sống, bắp chân, đầu gối làm giảm các triệu chứng đau mỏi. Bạn không cần phải đi đâu xa mà chỉ cần ở ngay tại nhà là được massage nhanh chóng.
2) Đối với cơ bắp
Khi cơ thể phải hoạt động thường xuyên, nhiều vùng cơ sẽ bị căng cứng. Do đó, bạn chỉ cần sử dụng ghế massage, các vùng cơ sẽ được tác động, làm mềm cơ và chống căng cứng cơ bằng các bài massage hiệu quả.
Đồng thời, sử dụng ghế massage còn tăng tính co giãn, hoạt động của gân, dây chằng, thúc đẩy việc tiết dịch ở các khớp, tăng sức bền của cơ. Ngoài ra, massage sẽ giúp chống teo cơ, giúp cơ bắp, khớp xương trở nên dẻo dai, bổ sung dưỡng chất cho cơ bắp hồi phục nhanh hơn.
3) Cải thiện lưu thông máu
Các tính năng của ghế như con lăn, túi khí, hệ thống nhiệt hồng ngoại và massage không trọng lực giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện lưu lượng máu, giúp máu di chuyển tới các cơ quan trong cơ thể, đem chất dinh dưỡng và oxi đi nuôi cơ thể, đào thải những chất độc ra ngoài.
Đồng thời, khi bạn sử dụng tính năng massage theo bài tự động, chỉ cần một bài tập trên ghế massage khoảng 15 phút cũng có ích đối việc lưu thông máu.
4) Tăng cường miễn dịch
Sử dụng ghế massage sẽ giúp hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng của bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Bạn sẽ ít bị bệnh và dễ dàng chống lại những loại virus làm cơ thể bị ốm.
5) Giảm đau
Đây là tác dụng hữu ích nhất của ghế massage. Ghế massage làm giảm mọi cơn đau mà cơ thể đang bị như đau đầu, đau cơ, đau cổ vai gáy, đau lưng, đau tay chân,… Người dùng sẽ sử dụng chương trình massage và chế độ nhiệt hồng ngoại để loại bỏ nhanh chóng các cơn đau nhức. Đây là giải pháp hiệu quả dành cho người hay phải ngồi lâu một chỗ hoặc người già, thường xuyên đau nhức trong thời gian dài.
6) Tác dụng với các hệ trong cơ thể
Ghế massage có tác dụng đối với các hệ quan trọng của cơ thể. Khi ngồi ghế massage, cơ thể được thả lỏng, thư giãn, khiến cho tim, huyết áp được ổn định. Đồng thời, con lăn tác động đến các bộ phận trong cơ thể, hệ tuần hoàn, hệ thần kinh, hệ hô hấp và hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn.
7) Tăng cường tiêu hóa
Sử dụng ghế massage cũng giúp quá trình tiêu hóa hấp thụ các chất dinh dưỡn diễn ra tốt hơn, giảm khả năng mắc chứng rối loạn tiêu hóa.
8) Điều trị mất ngủ
Ghế massage giúp điều trị chứng mất ngủ. Mất ngủ thường xảy ra với những người hay bị căng thẳng hoặc do tuổi cao, không thể ngủ ngon. Dùng ghế massage đem lại một giấc ngủ ngon và sâu hơn mà không cần sử dụng các loại thuốc ngủ gây hại cho cơ thể.
Trên đây là tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe. Bạn hãy sử dụng ghế hàng ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh.
