Hiện nay, đời sống của con người ngày càng được cải thiện, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng vì thế mà tăng lên rõ rệt. Trong đó, ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khỏe đang nhận được sự quan tâm của nhiều người nhất bởi những tác dụng mà chúng ta vẫn thường nghe về một chiếc ghế massage có thể đem lại cho bạn. Những hiệu quả cụ thể mà ghế massage đem lại cho sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng tìm hiểu và hiểu biết rõ.
Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu xem ghế massage cải thiện sức khỏe của bạn như thế nào nhé!
Cuộc sống ngày càng hiện đại hơn, kéo theo đó là vô vàn những vấn đề liên quan đến sức khỏe của bạn và người thân diễn ra hàng ngày, như sự căng thẳng đến từ áp lực trong công việc và học tập, quá trình lão hóa, suy giảm hệ miễn dịch, thể trạng mất cân đối, bệnh lý liên quan đến xương khớp, nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính như mỡ máu, cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường,…
Bên cạnh việc sinh hoạt khoa học, ăn uống điều độ và nghỉ ngơi hợp lyhs, bổ sung thực phẩm chức năng, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên,… thì việc đầu tư một chiếc ghế massage toàn thân là cách hữu hiệu để bạn đem lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe của bản thân và những người thân trong gia đình.
Ghế massage giúp giảm áp lực lên cột sống
Cột sống là bộ phận giúp nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của cơ thể, nó phải chịu áp lực dù bạn đang vận động, đứng hay ngồi yên một chỗ. Việc đứng, ngồi hay nằm sai tư thể đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến cột sống của bạn, gây cong vẹo cột sống. Có rất nhiều trường hợp cột sống bị biến dạng gây chèn ép dây thần kinh ở lưng dẫn đến đau lưng.
Các đầu mối dây thần kinh ngoại biên chịu trách nhiệm điều khiển hoạt động của các chi đều đi vào các đốt sống để vào các bộ phận của cơ thể. Áp lực lên cột sống có thể gây chèn ép lên các dây thần kinh ngoại biên khiến chân tay tê bì, đau nhức.
Chức năng massage không trọng lực giúp giảm áp lực của trọng lực lên cơ thể tối đa, hạn chế sự chèn ép lên hệ thống dây thần kinh ngoại biên, thư giãn các bó cơ bị căng cứng, nhờ đó mà giảm tình trạng đau nhức hiệu quả.
Ghế massage thư giãn cơ bắp
Những chiếc ghế massage cao cấp được tích hợp chế độ cảm biến tự động, giúp quét trạng thái cơ thể của người được trị liệu để ghế massage tự động đề xuất chương trình massage phù hợp nhằm giải quyết tình trạng căng cứng cơ do thiếu máu, làm mềm các bó cơ và giảm đau nhức. Một khi bó cơ được thả lỏng, cơ thể được thư giãn thì sức khỏe của bạn cũng sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Ghế massage tăng cường Endorphin
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, massage kích thích não bộ sản sinh ra nhiều loại hormone có lợi cho cơ thể trong đó có endorphin. Đây là loại hormone có công dụng ức chế stress, thư giãn tinh thần, giảm thiểu căng thẳng hiệu quả.
Bên cạnh đó, massage cũng giúp cơ thể sản sinh các “nguyên tố hạnh phúc” serotonin – là chất dẫn truyền thần kinh, đem lại cảm giác sảng khoái, thư thái và giảm các triệu chứng đau mỏi.
Ngoài ra, ghế massage còn giúp tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện hệ tiêu hóa, hệ bài tiết,… cân bằng năng lượng bên trong cơ thể để giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch, huyết áp và tiểu đường.
